太原散打班的曹冰教練這節主要分享的散打的起源和其真正的特點運用，其中這幾項注意事項尤為重要。大家一定要仔細閱讀下方內容。

散打運動自1979年在北京體院、浙江省體委、武漢體院三所單位試點以來.經過十八年的風雨洗禮和磨煉，其技術體系和竟賽體制已越來越完善，在國內外的影響也越來越大，這是無需證實也無需否認的事實。1989年散打被列入全運會正式比賽項目，1995年散打第一次被列入世界武術錦標賽正式比賽項目，極大地推動了散打運動在中國和世界的普及和提高。

散打運動發展到今天、其訓練方法和技術體系，還有競賽規則和管理方法等都是合理的、完整的、有效的，在很大程度上也是科學的。不過散打運動還處于初級階段，有待進一步完善及發展。應以中華傳統武術技擊為基礎，廣泛吸取國外搏擊術之精華，融會貫通，提煉形成適合自身的獨特仃法及完整的技術理論體系。

散打是現代武術中的對抗項目，它具有以下特點:

一、完善地結合了武術的技擊性與現代體育的特性

散打突出地反映了武術的本質—技擊性，它通過競賽的方式提高自身的技擊能力，其腳踢、膝擊、肘擊、快摔等技法，應用在敵人或罪犯身上，可使其失去反抗能力而迫使就范，因此它也是公安、軍警的必修科目。但散打成為民間武術交流或運動競賽時，又明顯區別于使人致殘的肉搏。用規則禁止了對后腦、頸部、襠部等要害部位的擊打。在競賽中，既有對抗，又不致發生嚴重的傷害事故。是武術高超技擊術的展現，同時賦予人以健與美的感受。

二、具有鮮明的民族特色與獨特的對抗形式

散打不同于國外一些搏擊術，它始終是一個“整體”的概念。它不是拳擊，主要依仗雙拳進行攻防格斗;亦不同于用頭頂、肘撞、膝擊的泰拳;更不同于只用摔、攔、擒方法的柔道。日本空手道雖能手腳并用，但沒有散打的快摔技術，法國的踢腿術及韓國的貽拳道也均以腳為主，配合拳法。散打是借助人的全身，充分調動人體的各個部位協同作戰?！斑h踢、近打、貼身摔”手腳并用，拳腳加摔.技術完善，風格獨特、獨具武術踢、打、摔技術全面運用的特色。散打充分發揮了它的民族特色、武術風格，具有獨特的對抗形式。

三、與武術的關聯性及技術實施的隨機性

散打是中國武術的一種運動形式，與武術套路這一運動形式存在著一定的聯系。它們間的技術動作在各自的運動形式中出現。為了更好的發揮散打的實戰性，其一拳一腳又見扎實的武術基本功功底。同時，散打又因其實際的需要具有隨機性。在訓練、競賽及真實的搏斗中，局勢是瞬息萬變的，不會有一成不變的“定勢”，在對抗中如要按照固定的模式去打斗是注定要以失敗告終的。這與武術套路比賽正好相反。故在散打中，技術的實施是根據打斗的時機、距離、角度等因紊而不斷變化，具有很大的隨機性。也正是這種不確定性將迫使散打運動員要全面掌握并精通各種技術，以適應對抗的需要。

以上就是太原散打曹教練為大家講到散打的運動特點及如何運用武術來保護自身安全，缺一不可。主要散打特點教學，全是干貨。希望能夠幫助到大家。